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結婚式までにダイエットにはげむ花嫁さんは多いようです。 なんといっても人生の一大イベント。 写真も動画もバッチリ残るだけに、少しでもきれいな姿を残したいと思うのは当然ですよね。 今回はそんな結婚式にむけてダイエットにチャレンジした女性の体験...

数日の短期ダイエットでは一時しのぎの痩せ方しかできませんが、一ヶ月あればある程度本格的なダイエットが可能です。 その反面、挫折しやすいのもこのくらいの時期。 成果が見えない状態で厳しい節制を続けるのはツライものがありますよね。 そこで今回は...